Filmpjes Jeugdwedstrijden en Onderlinge Wedstrijden 2019


Niveau 15 ALLEEN BIJ JEUGDWEDSTRIJD!

Sprong Ophurken koprol

Balk

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 15 Jeugdwedstrijd 2019
Niveau 15 JW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 72.6 KB

Brug

Vloer



Niveau 14

Sprong Ophurken koprol

Zweefrol

Balk

Brug

Vloer 1x streksprong 1/2 draai is voldoende!

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 14 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 14 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 76.5 KB


Niveau 13

Sprong Ophurken koprol

Zweefrol

Balk

Brug

Vloer

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 13 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 13 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 88.2 KB


Niveau 12

Sprong Ophurken koprol

Zweefrol

Balk

Brug

Vloer

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 12 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 12 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 92.5 KB


Niveau 11

Sprong Ophurken koprol

Zweefrol

Handstandplatval

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 11 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 11 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 121.3 KB

Brug

Balk

Vloer



Niveau 10

Sprong Ophurken met kast -1 deel

Zweefrol met kast -1 deel

Handstandplatval met kast -1 deel

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 10 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 10 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 103.2 KB

Brug

Balk

Vloer



Niveau 9

Sprong Handstanddoorrol met kast -1 deel

Arabier met kast - 1 deel

Flackflick met kast - 1 deel

Oefenstof in tekst

Download
Niveau 9 Jeugd en Onderlinge wedstrijd 2019
Niveau 9 JW + OW 2019.pdf
Adobe Acrobat document 151.3 KB

Brug

Balk Koprol mag tot rijzit, tot hurkzit = + 0,30

Vloer